|
|
Beta Carotene
Beta-karoten należy do grupy karotenoidów. Jest prowitamin± witaminy A,
co oznacza, że dostarczony w diecie beta karoten w zależności
od potrzeb organizmu, jest w w±trobie przekształcany w
witaminę A. Beta karoten znajduje się w każdej roślinie,
lecz jego najbardziej wartościowe Ľródła to: rabarbar,
marchew, szpinak, brukselka, a z owoców żółty melon i
morele.
Niestety, nasze produkty spożywcze często
są zanieczyszczone środkami chemicznymi i przez to nie są
dobrymi Ľródłami witamin.
Na przykład w marchwi często więcej jest
kadmu i azotanów niż beta karotenu, chyba że marchew ta ma
gwarantowaną jakość i pochodzi z bio-ogrodów.
Dlatego należy przyjmować dodatki żywieniowe zawierające
czysty beta karoten. Nie należy obawiać się przedawkowania,
gdyż organizm przekształca w witaminę A tylko tyle beta
karotenu , ile akurat potrzebuje.
|
cena: 68 zł
cena klubowa: 51zł
Zapis
do klubu >>>
|
|
Na biodostępność (stopień
wchłaniania i wykorzystania przez organizm) przetworzonej
witaminy A, ale również karotenoidów, ma wpływ odpowiednia
ilość i jakość białka w pożywieniu. Przy niskiej
jego ilości i jakości obniża się jelitowe wchłanianie
witaminy A, a także przekształcanie karotenów do witaminy
A, uwalnianie jej z wątroby i transport do krwi.
Najwyższą aktywność wchłaniania warunkuje 10 - procentowa zawartość białka w pożywieniu. Innym ważnym czynnikiem wpływającym na wyższą biodostępność witaminy A i karotenoidów jest
obecność tłuszczów w diecie. Również istotne znaczenie ma
odpowiedni poziom cynku, gdyż jego niedobór utrudnia syntezę białka wiążącego retinol i upośledza uwalnianie go z wątroby.
Azotany, azotyny i alkohol również powodują spadek przyswajalności beta-karotenu i retinolu.
Działanie przeciwmiażdżycowe
- obniża stężenie cholesterolu i trójglicerydów we krwi, a tym samym zapobiega i hamuje rozwój miażdżycy ,zmniejsza
ryzyko zawału serca i nagłej śmierci.
Działanie przeciwnowotworowe - zmniejsza skutki działania toksyn bakteryjnych, promieniowania
UV, X, V, a także skutki skażonego środowiska zmniejszając ryzyko zachorowania na nowotwory, zwłaszcza raka płuc.
Beta karoten odgrywa szczególną rolę w profilaktyce
chorób nowotworowych. Działanie zapobiegawcze w tym wypadku
polega na przekształcaniu substancji powodujących te choroby
( czy to powstających w organizmie , czy pochodzących z zewnątrz)
na mniej szkodliwe związki chemiczne. Beta karoten pobudza też
działanie systemu immunologicznego.
Według uczonych witamina A dlatego
chroni przed rakiem, ponieważ odgrywa ważną rolę w
różnicowaniu i proliferacji komórek; dzięki temu może
kontrolować dziko rozrastające się komórki nowotworowe i
hamować ich rozwój. Natomiast cynk reguluje ilość witaminy
A w komórkach. |
 |
Korzystny dla skóry zapewnia zdrową
opaleniznę - zapobiega nadmiernej suchości i rogowaceniu skóry, beta
karoten - naturalny antyoksydant, który nie tylko zmniejszy negatywny wpływ wolnych rodników na nasz organizm, ale również
nada naszej skórze zdrowy, złocisty odcień i zabezpieczy nasze ciało przed skutkami nadmiernego nasłonecznienia.
Korzystny
dla oczu - zapobiega osłabieniu wzroku, szczególnie u osób długo
przebywających przy komputerze, przeciwdziała gorszemu widzeniu o zmroku.
Działanie antyoksydacyjne
- ochrona ustroju przed szkodliwym działaniem nadmiernych ilości
wolnych rodników przez co wywiera ochronny wpływ na błony komórkowe i podział komórek |
|
Uwaga
!
-
Przy ciągłym zażywaniu
beta karotenu skóra dłoni i stóp może lekko zżółknąć,
czemu można zapobiec, robiąc co 5 dni dwudniowa przerwę.
Objawu tego nie należy mylić z żółtaczką;
przedawkowanie beta karotenu nie wywołuje ani złego
samopoczucia, ani zażółcenia białkówek oczu.
-
Przyjmowanie witaminy
E zwiększa zapotrzebowanie organizmu na witaminę A lub
beta karoten.
-
Stosowanie środków
obniżających poziom cholesterolu (np. soja, czosnek)
wymaga podawania większych ilości witaminy A, gdyż
utrudniają nieco jej wchłanianie.
-
W okresie ciąży
i karmienia piersią wzrasta zapotrzebowanie na beta
karoten.
-
Brak witaminy A
może być przyczyną powstawania kamieni w pęcherzyku
żółciowym lub w nerkach, ponieważ złuszczone w
wyniku niedoboru witaminy A komórki nabłonkowe tworzą jądro,
wokół którego odkładają się sole mineralne.
Opakowanie zawiera 100
kapsułek
1 kapsułka zawiera:
5,5 mg beta karotenu
Sposób użycia:
profilaktycznie 1-3 kapsułek
dziennie
Cennik >>>
Formularz zapisu >>>
Produkt w cenach
detallicznych
sklep
internetowy - www.sklep.zarma.pl |
|
|
|
|
|
|
Witamina C
