cholesterol4

By cholesterol był na odpowiednim poziomie!

 

Czy wiesz, że według badania NATPOL 2011 głównymi czynnikami ryzyka wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych w naszym społeczeństwie są:

– hipercholesterolemia (61%),
– nadciśnienie tętnicze (32%),
– palenie papierosów (27%),
– otyłość (22%),
– cukrzyca (5%).

Dlatego należy dbać o prawidłowy poziom cholesterolu we krwi. Tylko jak? czytaj dalej…



sercecv1

Zatrzymaj się na chwilę i … pomyśl o swoim SERCU!

 

Wstaje nowy dzień i zaczyna się jak zwykle poranne zamieszanie. Łazienka zajęta, śniadanie niegotowe, dzieci nie spakowane do szkoły. Nerwowe spoglądanie na zegarek.

Już 7:15, a nikt nie jest gotowy do drogi. Codziennie obiecujesz sobie, że jutro wstaniesz wcześniej, by ze wszystkim zdążyć. W głębi duszy wiesz, że i tak co chwilę będziesz przestawiać budzik, aby skorzystać jeszcze z pięciu minut lenistwa. Śniadanie jecie w biegu.

Znów nie starczyło czasu na przygotowanie II śniadania, więc wrzucasz dzieciakom jakieś drobne na zakup przekąsek w sklepiku szkolnym. Wsiadacie do auta, a tu kolejne przeszkody. czytaj dalej…



serce1

Nadciśnienie

 

Żeby zrozumieć co to jest nadciśnienie tętnicze, krótka wzmianka o układzie krążenia.  Układ krążenia człowieka składa się z dwóch obiegów dużego (obwodowego) i małego (płucnego).  Wszystkie naczynia krwionośne doprowadzające krew do serca nazywamy – żyłami, wszystkie naczynia krwionośne wyprowadzające krew z serca nazywamy – tętnicami.
Ciśnienie krwi w tętnicach w czasie skurczu serca nosi nazwę ciśnienia skurczowego albo maksymalnego, w czasie rozkurczu – ciśnienia rozkurczowego (wartość niższa). Różnica między ciśnieniem skurczowym a rozkurczowym nosi nazwę ciśnienia tętna.

czytaj dalej…



serce2_2

Miażdżyca

 

Chociaż  miażdżyca wkrada się do organizmu podstępnie, wieloma ścieżkami, to kilka najważniejszych jest ściśle związanych z nadciśnieniem tętniczym. Przyczyną samą w sobie jest tzw. nadciśnienie pierwotne, czyli takie, którego przyczyny nie jesteśmy w stanie ściśle ustalić.

 

Jak powstaje miażdżyca

Nadciśnienie tętnicze to wyższy, niż normalny napór krwi tłoczonej przez serce na ścianki tętnic. Naczynia krwionośne przyjmują główny impet wysokiego ciśnienia i wskutek tej presji ich ściany grubieją, aby wytrzymać zwiększony napór. czytaj dalej…



homocysteina-serce

Homocysteina

 

Badanie poziomu homocysteiny jest zalecane przez Polskie Towarzystwo Badań nad Miażdżycą
Wzrost poziomu homocysteiny może być wywołany brakiem pewnych witamin w organizmie. Wysoki poziom homocysteiny może wpływać na wzrost ciśnienia krwi – nadciśnienie. Istnieje grupa osób z genetycznie uwarunkowanym zaburzeniem metabolizmu homocysteiny.

Osoby, u których stwierdzono tą dosyć powszechną nieprawidłowość (wysoki poziom homocysteiny), powinny stosować dietę bogatą w kwas foliowy oraz witaminy B6 i B12. czytaj dalej…



hdl-ldl

Cholesterol – ten „dobry” i ten „zły”

 

Cholesterol postrzegany jako całe zło , a tak naprawdę bez niego życie byłoby niemożliwe. Twój mózg i każda komórka w twoim organizmie potrzebuje go, aby prawidłowo funkcjonować.

Twoje narządy używają go do syntezy hormonów stresu i hormonów płciowych. To właśnie dzięki cholesterolowi pozyskujemy cenną witaminę D, podczas kontaktu ze słońcem.

Podobnie jak inne związki tłuszczowe cholesterol jest nierozpuszczalny ani w wodzie, ani we krwi. Dlatego też łączy się z białkami, fosfolipidami i trójglicerydami, tworząc lipoproteiny.

HDL i LDL należą do lipoprotein czytaj dalej…



test2

test2