|
|
L-Lysine PLUS -
to połączenie aminokwasu-lizyny z
witaminą C
W dorosłym
organizmie białko stanowi około 20%
masy ciała, z czego 46% można
odnaleźć w mięśniach szkieletowych,
18% w skórze, 4% w tkance
tłuszczowej, podczas gdy 10%
znajduje się we krwi. Białka
podlegają ciągłemu rozpadowi i
odnowie. Proces ten uzależniony jest
od podaży aminokwasów, ponieważ
stanowią one podstawowy element
budowy wszystkich białek. W
ludzkim organizmie białka złożone są
z 20 aminokwasów, lecz nie każde
białko zawiera wszystkie aminokwasy.
Dzięki ogromnej liczbie kombinacji i
różnorodności masy cząsteczkowej
może powstać wiele (1012) odmian
białek, pełniących w ustroju
różnorodne funkcje: niektóre
uczestniczą w budowie tkanek
(mięśni, kości, paznokci, włosów),
inne regulują procesy metaboliczne,
transportują substancje odżywcze
(np. hemoglobina), pełnią funkcje
hormonów, czynników wzrostu. Mogą
również odgrywać ważną rolę w
obronie immunologicznej
(immunoglobuliny).
Organizm nie potrafi syntetyzować 8
aminokwasów, dlatego muszą być one
dostarczane z dietą. Nazywamy je
aminokwasami egzogennymi lub
niezbędnymi. Niektóre
aminokwasy są wytwarzane w ustroju,
ale w szczególnych warunkach, np.
podczas szybkiego wzrostu lub
choroby, ich synteza jest
niewystarczająca. Nazwano je
aminokwasami względnie egzogennymi
lub warunkowo niezbędnymi.
|
 |
Lizyna
należy do grupy aminokwasów
niezbędnych. Jej nazwa
pochodzi od greckiego słowa lysis,
co oznacza „rozpuszczenie”. Poza
udziałem w budowie białek, aminokwas
ten pełni w organizmie wiele innych
funkcji:
*wspomaga przyswajanie wapnia;
* jest niezbędny w tworzeniu
kolagenu – głównego białka tkanki
łącznej.
W efekcie działa korzystnie
we wszystkich miejscach, gdzie
znajduje sie kolagen, m.in.
w skórze, ścięgnach, kościach,
chrząstce i ścianach naczyń
krwionośnych, zapewniając w ten
sposób ich odpowiednią strukturę.
Warto pamiętać, że L-lizyna jest
również niezbędna w syntezie
L-karnityny, substancji nieodzownej
w metabolizmie tłuszczów, procesach
produkcji energii oraz do
prawidłowego funkcjonowania mięśni. |
Podczas komponowania naszej
codziennej diety, oprócz
odpowiedniego spożycia aminokwasów,
powinniśmy zwracać szczególną uwagę
również na ich wzajemną równowagę.
L-Lizyna w niektórych produktach
spożywczych (kasza jęczmienna,
płatki owsiane, ryż, pieczywo
pszenne, chleb pszennorazowy,
żytnio-razowy, orzechy włoskie) jest
jednym z aminokwasów
ograniczających, tzn. występuje w
najmniejszej ilości w stosunku do
ilości potrzebnej do biosyntezy
białka w organizmie. Jego
odpowiednia podaż jest zatem
istotna, ponieważ wyznacza on
możliwość wykorzystania innych
aminokwasów na cele budulcowe.
Brak lub niska zawartość
choćby jednego aminokwasu
egzogennego uniemożliwia
wykorzystanie pozostałych
aminokwasów do syntezy białka.
Suplementację L-lizyną
zaleca się osobom: na diecie
wegańskiej, wegetariańskiej,
odchudzającej, niskobiałkowej,
ciężko pracującym fizycznie,
narażonym na stres, dbającym o swój
wygląd.
L-Lysine PLUS, najnowszy produkt
CaliVita®, świetnie nadaje się do
tych celów. Oprócz lizyny zawiera
również witaminę C, która posiada
właściwości antyoksydacyjne, wspiera
układ odpornościowy. Chroni DNA,
białka, tłuszcze przed utlenianiem.
Wpływa na syntezę kolagenu i
prawidłowe funkcjonowanie układu
nerwowego. Odgrywa istotną rolę w
metabolizmie energetycznym i we
wchłanianiu żelaza. Może stanowić
wspaniałe uzupełnienie działania
lizyny.
Składniki aktywne L-Lysine PLUS/1
kapsułka
Opakowanie zawiera 60kaps.
L-lizyna
.................................
500 mg
Witamina C
............................ 60 mg
Sposób użycia:
1 kapsułka dziennie z posiłkiem.
UWAGA!
• Suplementy diety nie mogą zastąpić
zrównoważonej, urozmaiconej diety
ani zdrowego stylu życia.
• Nie należy przekraczać zalecanej
porcji do spożycia w ciągu dnia.
• Produkt należy przechowywać
zamknięty, w suchym i chłodnym
miejscu, niedostępnym dla dzieci.
• Nie powinno stosować się lizyny
wraz z argininą, ponieważ arginina
może ograniczyć przyswajalność
lizyny.
• Po okresie sześciu miesięcy
ciągłej suplementacji L-lizyną
należy zrobić przerwę, aby zachować
równowagę aminokwasów w organizmie
CVI
Europe/CVI Polska
PIŚMIENNICTWO:
1. Michael T. Murray N.D.:
Encyclopedia of Nutritional
Supplements, Prima Publishing, 1996.
2. Imre Rodler: Új tápanyagtáblázat,
(New Nutrient Table); Medicina
Publishing House, Budapest 2006.
3.
Veronika Ádám:
Orvosi biokémia (Medical
Biochemistry);
Medicina Publishing House
Zrt. Budapest
2004.
Stosowanie lizyny z wit C
szczególnie pomocne jest u osób z
opryszczką (Herpes) ponieważ lizyna
w przeciwieństwie do argininy
powoduje unieszkodliwianie wirusa
opryszczki.
|
|
Witamina C
