Selen (Se) – pierwiastek życia

 

selenSelen jest składnikiem mineralnym występującym w glebie. Pierwiastek ten, którego rolę i funkcje w organizmie poznano stosunkowo niedawno, uchodzi dzisiaj z a wyjątkowo dobroczynny, ale zarazem jego nadmiar może być szkodliwy.

W literaturze fachowej spotykam oświadczenia przedstawicieli medycyny że selen i witamina E są zbawcze dla serca (stwierdzone ich działanie synergistyczne), magnez i selen działają profilaktycznie i chronią przed zawałami oraz chorobami nowotworowymi, działalność selenu zmusza organizm  do wytwarzania ciał odpornościowych w przypadku zagrożenia infekcja (odporność na zakażenia, w tym infekcje wywołane rakotwórczym wirusem, jest uwarunkowana odpowiednim prawidłowym odżywianiem), selen jako antyoksydant (przeciwutleniacz) ogranicza szkodliwe utlenianie się komórek, a więc chroni je przed deformacją i uszkodzeniami genetycznymi DNA, zatem sprzyja prawidłowemu rozwojowi tkanek, nadto jest grzybobójczy, neutralizuje działanie mykotoksyny dzięki czemu zmniejsza zagrożenie ustroju. Jest mikroelementem wpływającym na przedłużenie młodości.

Zaobserwowano, że niski poziom selenu występuje u chorych na raka. Niedostatek tego pierwiastka  obniża odporność komórek, a więc czyni je podatnymi na choroby nowotworowe. Selen w dawce optymalnej  zapobiega utlenianiu hemoglobiny i sprzyja leczeniu białaczek, działa korzystnie na mięsień sercowy i naczynia krwionośne, pomaga w dusznicy bolesnej.

Dzienne zapotrzebowanie to ok 55mcg dla osoby dorosłej.

 

Niedobór selenu:
może się wiązać z niedostatkiem selenu w wodzie, glebie i pożywieniu występuje wówczas dystrofia mięśniowa, choroba białych mięśni, biegunki, niepłodność, choroby wątroby, i generalnie notuje się większą śmiertelność.

 

Nadmiar selenu
w organizmie człowieka  wywołuje objawy zatrucia, nadciśnienie tętnicze, złe krążenie krwi, arteriosklerozę. Zatruciom selenu zapobiegają siarka i magnez.

 

seafood

Źródłem selenu są:
drożdże, czosnek, owoce morza (kraby, ryby, homary, krewetki , langusty), sól morska, nerki (wieprzowe, wołowe, cielęce), wątroba, serce, jaja, otręby pszenne, kiełki pszenicy, ziarna kukurydzy, pomidory, , mąka z pełnego przemiału, jabłka, ocet jabłkowy, cebula, brokuły

( źródło: Apteka Natury –  Jadwiga Górnicka)

 

Suplementy diety CaliVita zawierające w swoim składzie selen:

Pro Selenium 
Power Mins
Senior Formula 
Full Spectrum 
Lion Kids Multivitamin + Vitamin D
Vital O 
Vital A 
Vital B 
Vital AB
Menopausal Formula 

 

ZAMÓWIENIE DLA KLUBOWICZÓW CALIVITA

ZAMÓWIENIE Z ZAPISEM DO KLUBU CALIVITA *

* Zapis do klubu Calivita nie zobowiązuje Cię do dalszych zakupów, nie ma żadnych dodatkowych kosztów, kupujesz kiedy chcesz i co chcesz w cenie klubowej tzn. 33% niższej od detalicznej. Pierwszy wymagany zakup z zapisem do klubu CaliVita na sumę co najmniej 85 zł (ceny klubowej).